Artestima

Es un espacio para la intervención terapéutica y la mejora de la salud mental, desde un enfoque integrador, respetando la singularidad de cada persona y adaptando las herramientas de intervención a sus necesidades.

¿Cómo es el proceso terapéutico?

Para mí la intervención psicológica implica acompañar a las personas, parejas o familias en el descubrimiento de sus propios recursos y fortalezas, con el fin de conseguir un mayor bienestar. El ritmo siempre lo marca la persona, y sus defensas.

Mi objetivo es que encuentres ese lugar seguro donde poder explorar aquello que nos limita o nos impide avanzar, adaptando los recursos y herramientas a las necesidades de cada individuo.

Mi manera de intervenir en los procesos terapéuticos es desde un enfoque integrador, que tenga en cuenta todas las dimensiones de la persona. Después de una primera evaluación y devolución a la persona, acordaremos los objetivos a trabajar. La terapia es un proceso que se va construyendo entre ambas partes, cada persona que acude a mí es única, y como tal me gusta involucrarme en cada uno de los procesos terapéuticos.

¿Quién te va a acompañar en este proceso?

Soy Cristina Hernández, psicóloga sanitaria y arteterapeuta. Mi vida profesional ha dado siempre muchas vueltas, pero si algo ha estado siempre presente, ha sido mi vocación por acompañar y sostener a los demás, y es a lo que llevo años dedicándome. No me canso de aprender nuevos enfoques y herramientas, nuevas especialidades…pero lo que verdaderamente he aprendido a lo largo de mi carrera, es que lo que nos hace sanar y mejorar, es el vínculo. Y ese es mi principal objetivo, que podamos crear un vínculo seguro desde el cual acompañarte en tu proceso de cambio.

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