¿Qué es arteterapia?
La arteterapia o psicoterapia a través del arte es una disciplina terapéutica que se basa en la utilización del lenguaje artístico como una vía para explorar la creatividad y facilitar la expresión de emociones, el autoconocimiento y el bienestar emocional.
En las terapias de artes expresivas, mi papel es guiar y acompañar a la persona en la resolución activa de sus propios conflictos, utilizando la creación artística como mediadora. En este caso, utilizo principalmente los medios plásticos y/o visuales para que los conflictos personales puedan ser trabajados a través del diálogo paciente-obra-terapeuta, prestando especial atención al proceso creativo, más que a la obra en sí.
¿Cómo utilizo la arteterapia en mis sesiones?
A veces, de manera puntual, cuando las palabras no alcanzan a expresar aquellas experiencias internas, una forma útil de trabajarlas es mediante la creación artística, para tomar distancia de aquello que duele o bloquea, observarlo desde fuera para poder abordarlo, y establecer una comunicación con la obra, una mirada que nos devuelva respuestas o nos plantee preguntas.
También podemos trabajar en sesiones únicamente mediante terapia de artes expresivas si así lo desea la persona.
Otra opción es el trabajo grupal, en ocasiones, el grupo brinda un sostén maravilloso para trabajar algunos temas concretos.
¿Para quien es útil?
Para cualquier persona (niños/as y adultos) con malestar emocional que deseen abordar o trabajar aspectos concretos, o que simplemente quieran profundizar en el conocimiento de sí mismos, mediante nuevos lenguajes.
¿Cómo se trabaja?
Podemos trabajar de manera presencial o también online.