¿QUÉ ES LA PSICOTERAPIA?
La psicoterapia está indicada para aquellas personas que detectan una dificultad que le interfiere en su día a día, o que sienten la necesidad de conocerse y afrontar algunos aspectos de su vida no resueltos. . Las dificultades pueden aparecer en la vida de cualquier persona. Pueden ser oportunidades para el cambio siendo capaces de enfrentarlas y superarlas, pero en otras ocasiones, los recursos propios no son suficientes para hacerles frente. En esos casos, es preciso recurrir a la ayuda de un profesional, que nos ayude a trabajar con el problema, nos descubra y fortalezca nuestras capacidades y nos ayude a potenciar nuestros propios recursos, profundizando en el conocimiento de nosotros mismos.
La terapia es un proceso creativo y personal. Terapeuta y cliente construyen dicho proceso, trabajan conjunta y activamente, adaptándose a las necesidades de cada persona y al momento en que ésta se encuentra.
¿CUÁNDO IR A TERAPIA?
La terapia es útil cuando aparecen obstáculos en nuestro camino, y no poseemos los recursos suficientes para hacerles frente, entonces se genera un malestar que puede manifestarse a nivel físico, emocional, relacional…interfiriendo en nuestra vida cotidiana. No importa tanto el obstáculo o problema en sí mismo, si no la afectación que produce en nuestro día a día. Algunas claves para darnos cuenta de que probablemente necesitemos ayuda:
- Ante la aparición de determinados síntomas que nos avisan de que algo nos está ocurriendo: inquietud, apatía, insomnio, dificultades de concentración…o se desencadenan estados emocionales intensos difíciles de manejar.
- Si aparecen algunas dificultades en nuestras relaciones personales, como problemas de comunicación y otros conflictos relacionales.
- Cuando las dificultades suponen un impedimento para continuar con nuestro ritmo de vida generando malestar e insatisfacción.
- O simplemente, cuando una persona desea profundizar en el conocimiento de sí mismo.
¿QUÉ SE PUEDE TRABAJAR?
La psicoterapia está indicada para solventar aquellas dificultades que puedan surgir en cualquier etapa de la vida:
INFANTIL Y ADOLESCENTES
- Déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
- Control de esfínteres (encopresis y enuresis).
- Trastornos del sueño.
- Conflictos familiares.
- Ansiedad y depresión.
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Abuso de sustancias
- Fracaso escolar
- Habilidades sociales
ADULTOS
- Trastornos de ansiedad.
- Trastornos del estado de ánimo.
- Problemas relacionales (familia, pareja, relaciones sociales).
- Problemas sexuales.
- Problemas laborales.
- Acompañamiento en procesos de duelo
- Apoyo y acompañamiento en enfermedades
MAYORES
- Demencias
Abordamos el campo de las demencias en general, y la enfermedad de Alzheimer desde lo neurocognitivo y emocional. Prestamos una especial atención a las personas mayores, basándonos en las terapias no farmacológicas (TNFs) y ofreciendo una atención integral a los pacientes con patologías asociadas al envejecimiento. Las TNFs son intervenciones no químicas, teóricamente sustentadas, focalizadas y replicables, que demuestran un efecto beneficioso en la persona con demencia, en el cuidador, o en los costes derivados de la enfermedad. Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas mayores, diseñamos programas para personas con demencias e intervenimos con cuidadores mediante:
- Sesiones y talleres de estimulación cognitiva (memoria, lenguaje, atención, etc)
- Terapia de estimulación emocional
- Terapias creativas (arteterapia, musicoterapia, danzaterapia, teatro terapéutico)
- Terapia con animales
- Talleres para el bienestar del cuidador
- Programa Satid
Ofrecemos un Servicio de Atención Terapéutica Integral a la Dependencia (SATID), que se adapte a las necesidades de cada paciente y su familia, integrando intervenciones a nivel físico, psicológico, y social.
En el SATID valoramos cada caso y buscamos los recursos adecuados para el mayor, que por diferentes motivos, no es usuario de ningún recurso enfocado a la dependencia, para acercar la intervención a todas las personas que son atendidas en el ámbito familiar. Contamos un equipo multidisciplinar compuesto por profesionales del sector de la dependencia, especializados en el ámbito de la psicología, la fisioterapia y la terapia ocupacional.
TERAPIA DE PAREJA
La Terapia de Pareja está indicada para aquellas personas con problemas en su relación, que no logran solucionar y se van manteniendo en el tiempo, generando insatisfacción en uno o ambos miembros. La terapia busca atender o prevenir dichos problemas, de la relación o individuales, que afectan el funcionamiento de la pareja. Se pueden trabajar aspectos tales como:
- La comunicación y la escucha activa
- La empatía y la expresión adecuada de emociones
- El abordaje de los problemas en el funcionamiento sexual
- La relación con las familias de origen (padres, hermanos, abuelos, etc)
- La detección de estrategias equivocadas y la búsqueda con las parejas de aquellas estrategias constructivas